家常煲汤-养清康健康网

家常煲汤

更新时间：2024-04-27 07:11:41

　　1、鸡汤煲法：

　　先把鸡杀了拔毛，洗干净，生姜去皮切片把鸡切成块装入煲汤锅内，放水淹过鸡肉，放入调料盐、糖，再放入料酒,姜片，大火烧开，大火烧开后转小火慢慢炖，小火炖个一个半小时左右，就可以了，美味鸡煲做好了。

　　2、老鸭煲汤的做法：

　　将鸭买回家后洗干净过一下开水，洗干净后沥干备用。将莲子和枸杞放水泡会，蘑菇洗干净切片，同时内脏也洗干净放旁边，备用。用砂锅最好，将鸭肉放入，水放满，大火烧开，放入生姜和葱。等水烧开，放入料酒，枸杞，莲子，蘑菇片，继续大火烧。内脏此时也可放入。水烧开后转小火煲煮，大概二个小时左右。这时候鸭肉开始散发香味了。中间可以放入红枣。

　　3、胡萝卜玉米鸡汤

　　材料：鸡肉一只鸡的四分之一就好，红萝卜一个，玉米两个，香菜盐适量。

　　做法：胡萝卜洗净切块，玉米洗净切块，鸡肉切块备用。把全部材料放入炖锅，加适量的水，加盖煮两个小时下调味盐和香菜即可。

　　4、瘦肉海参汤

　　材料：猪瘦肉100克，肉苁蓉30克，海参50克，枸杞子35克。

　　做法：猪瘦肉洗净后切成块，肉苁蓉、枸杞子洗净后备用。海参泡发，洗净后切丝。把全部材料放入炖锅，加适量的冷开水，加盖用小火隔水炖煮4个小时，调味后即可食用。

　　5、羊腿骨熬汤

　　材料：带骨羊腿约1斤2两，党参16克，淮山15克，杞子10来颗，姜1小块，盐，清水约1500毫升。

　　做法：全部材料放入电子汤锅，熬两个半至三小时；最后放盐调味即可饮用。

　　苦瓜黄豆排骨汤

　　材料：排骨约1斤，苦瓜一个，黄豆两把，香菜适量。

　　做法：黄豆泡水两个小时，苦瓜切块放置一旁，排骨洗净放锅里煮熟。排骨煮熟后放入黄豆苦瓜，熬一个小时左右；最后放香菜、盐调味即可饮用。