养清康健康网 > 健康问答 > 外科 > 骨科 > 佝偻病 > 请问，15岁女生骨骼线快闭合，要怎么长高？
askXL8XD |来自于：3391963|提问时间：2024-04-24|1人回答
性别：女
年龄：15
病情描述:父母身高中等，哥哥身高中等偏上，姐姐身高中等，小时候我长的也很慢，也很容易感冒，由于远动了，初一到初二长了一点点，现在初三，高一没长
想得到怎样的帮助:告诉我要怎么长高？怎么的饮食能长高？怎么的远动能长高？怎么才能够缓慢骨骼线的闭合？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，需要适当的运动的。跑步可以的。跳绳也是可以的。另外注意不要过于劳累的。晒太阳。饮食要清淡丰富。多吃些含钙质饮食的。另外做一下生长激素检查的。
邮箱：
