妊娠糖尿病孕妇吃什么水果
更新时间：2024-04-16 13:52:24
患有妊娠期糖尿病的孕妇宜进食血糖指数低，高膳食纤维含量，易消化，清淡的食物。
建议孕妈多吃蔬菜，比如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。推荐的水果包括: 青瓜，西瓜，橙子，柚子，柠檬，李子，杏，菠萝，草莓，樱桃。
不宜选用的水果，包括干枣，蜜枣，柿饼，葡萄干，果脯，桂圆，红富士苹果，哈密瓜，玫瑰香葡萄，冬枣，黄桃这些。
还有一些水果包括香蕉，石榴，甜瓜，橘子，苹果，梨，荔枝和芒果，这几样属于慎选水果，需要根据自己的血糖水平来选用。
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