产后脱发属于典型的急性休止期脱发,它的发生主要有以下三个原因:
第一、激素水平。由于怀孕期体内激素水平不稳,产后处于恢复阶段,雌激素的分泌明显减少,而引起脱发;
第二、精神因素。分娩前后有各种原因使情绪不稳定或精神压力过大,导致机体代谢紊乱,营养不足等,使毛发脱落;
第三、饮食不平衡。在怀孕期间,由于妊娠反应发生呕吐、厌食等影响,进食哺乳期控制饮食等导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢。
所以产后脱发要调整情绪,保持乐观,注意各种营养的补充,多吃新鲜的水果蔬菜,避免油腻辛辣的食物,必要时可进行雌激素的补充。
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